Le calcium est indispensable pour la croissance et le bon fonctionnement de notre organisme ! C’est le sel minéral le plus abondant de notre corps, qui en contient 1 kg, essentiellement stocké dans les os (99%). Mais à quoi sert-il ? tout simplement à la formation, la croissance et l’entretien des os et des dents. Les fromages à pâte dure, type Le Gruyère AOP suisse ou l’Etivaz AOP sont les aliments qui contiennent le plus de calcium en proportion de leur poids.